HẠT MẮC CA LÀ GÌ

Hạt mắc ca là gì

Hạt mắc ca là loại hạt xuất xứ từ châu Úc và được ưa chuộng nhiều ở các nước phương Tây, Hàn Quốc, Nhật Bản...bởi giá trị dinh dưỡng cao mà nó mang lại.
Hạt này có lớp vỏ ngoài màu nâu bóng, sau khi tách vỏ sẽ lộ ra phần thịt bên trong trắng mịn. Khi ăn có vị thơm, bùi, béo rất dễ ăn ngon miệng, phù hợp với mọi lứa tuổi. Trong thực tế, hạt mắc ca được mệnh danh là "Bà hoàng quả khô" bởi sự thơm ngon và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, nó chứa rất nhiều đạm thực vật, giàu Omega 3, 6, 9 và hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể đặc biệt là dành cho bà bầu và người lớn tuổi.
Hiện nay, giá trên thị trường của hạt mắc ca khá đắt nên chỉ được người Việt chủ yếu mua vào các dịp lể Tết. Cùng điểm qua những công dụng của hạt mắc ca xem có thực sự "đáng giá" như vậy không nhé

Hạt mắc ca có giá trị dinh dưỡng cao

Tác dụng của hạt mắc ca

1. Công dụng hạt mắc ca với bà bầu

Thời gian gần đây các bà mẹ hay rỉ tai nhau về công dụng của hạt mắc ca cho thai nhi. Với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt khác, hạt mắc ca giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào.Hạt mắc ca chứa nhiều đạm thực vật, giàu Omega 3, 6, 9 và hơn 20 loại vitamin và khoáng chất , Omega-3…nên rất có lợi cho bà bầu và trẻ em, Người mẹ mang thai ăn loại quả này sẽ giúp cho khẩu phần dinh dưỡng của mình thêm phong phú và cung cấp cho trẻ nguồn năng lượng dồi dào

Tìm hiểu thêm về Bà bầu ăn hạt mắc ca

Hạt mắc ca rất tốt cho bà bầu

2. Hạt mắc ca có tác dụng làm đẹp da

Bên cạnh những giá trị dinh dưỡng to lớn. Hạt mắc ca làm đẹp da rất công hiệu. Dầu mắc ca vốn được xem như một sản phẩm cao cấp, có chứa hàm lượng 22% các axit omega-7 palmitoleic...vốn được đánh giá có tác dụng hơn dầu gạo, dầu ôliu và được xem như "thần dược" cho làn da trẻ trung, mịn màng.

3. Hạt mắc ca dùng để ăn kiêng

Mắc ca cung cấp 1 lượng carbohydrate thấp, giúp đốt cháy tối đa chất béo trong cơ thể. Ngoài ra nó còn khiến chúng ta có cảm giác no bụng, vì thế nó rất thích hợp cho người ăn kiêng.

4. Cách dùng hạt mắc ca

Để phát huy công dụng cao nhất, cần phải chú ý về thời gian trong ngày (buổi sáng, chiều, tối). Cách thức ăn và cách bảo quản cho đúng cách. Xem chi tiết cách dùng hạt mắc ca

Nơi bán hạt mắc ca uy tín

Hiện nay trên thị trường, hạt mắc ca có giá khá đắt đó. Với loại hạt mắc ca được tách vỏ sẵn có giá từ 950.000 đến 1.000.000 đồng/kg.

Tại shop LORGA,bBạn có thể tìm mua hạt mắc ca giá rẻ hơn và chất lượng uy tín. Xem bảng giá chi tiết tại đây Giá các loại hạt mắc ca